Десерт: Творожная запеканка с голубикой

Это вариант десерта для тех, кто хочет сладкое в более понятном и сбалансированном формате. Мягкая текстура, ягоды и насыщенный вкус делают его приятным дополнением к рациону.

На 1 порцию:
Творог 5% — 100 г
Яйцо — 1 шт
Греческий йогурт — 50 г
Перемолотые овсяные хлопья — 3 ст. л.
Голубика — по вкусу
Сироп топинамбура — 2 ст. л.
Ванилин — по вкусу

КБЖУ
465 / 33 г / 17 г / 46 г

Способ приготовления:
Разогрейте духовку до 200°C.
Смешайте творог, яйцо, греческий йогурт, сироп топинамбура и ванилин до однородности.
Добавьте перемолотые овсяные хлопья и еще раз хорошо перемешайте.
Затем аккуратно добавьте голубику, стараясь сохранить ягоды целыми.
Переложите массу в форму для запекания и выпекайте 30 минут при 200°C.
Готовому десерту дайте немного остыть, после чего подавайте.